Ra mắt Chương trình cộng đồng chăm sóc sức khỏe phụ nữ

Ngày 25/8, tại Hà Nội, Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế tổ chức Lễ ra mắt Chương trình cộng đồng chăm sóc sức khỏe phụ nữ với chủ đề “Lắng nghe nội tiết tố nữ”.

Chương trình hướng tới nâng cao nhận thức về những thay đổi sức khỏe ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, đồng thời khuyến khích phụ nữ chủ động chăm sóc, phòng ngừa và điều trị các vấn đề sức khỏe khi cần thiết.

Phát biểu tại sự kiện, ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế, cho biết Việt Nam hiện có hơn 13 triệu phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Nếu tính cả nhóm phụ nữ từ khoảng 35 tuổi, khi bắt đầu xuất hiện những thay đổi về nội tiết tố, con số này có thể lên tới 25-26 triệu người. Đây là nhóm phụ nữ đang chiếm một tỷ lệ đáng kể trong dân số nữ và phần lớn vẫn giữ nhiều vai trò quan trọng trong gia đình, cơ quan và xã hội.

Ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em phát biểu tại sự kiện

Theo ông Đinh Anh Tuấn, trước kia, điều kiện đất nước chưa phát triển, y học chủ yếu tập trung vào khám chữa bệnh, giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong. Hiện nay, chúng ta cần chuyển dịch sang phòng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tại sự kiện, GS.TS Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam nhận định, đây là vấn đề có quy mô lớn, ước tính đến năm 2025, thế giới có hơn 1 tỷ phụ nữ ở giai đoạn quanh và sau mãn kinh; con số này dự kiến lên 1,2 tỷ vào năm 2030. Tại Việt Nam, khoảng 13 triệu phụ nữ trên 45 tuổi, tương đương khoảng 25% dân số nữ. Tuổi mãn kinh tự nhiên trung bình của phụ nữ Việt Nam vào khoảng 48-52 tuổi.

Cục Bà mẹ và Trẻ em phối hợp với nhà đồng hành ra mắt Chương trình cộng đồng chăm sóc sức khỏe phụ nữ với Chủ đề "Lắng nghe nội tiết tố nữ"

TS.BS. Đào Thị Hoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, trong bối cảnh Việt Nam đang già hóa dân số nhanh chóng, việc chuẩn bị và quản lý sức khỏe tuổi trung niên là vấn đề cộng đồng cấp thiết. Chăm sóc phụ nữ mãn kinh cần sự toàn diện, bao gồm thay đổi lối sống (dinh dưỡng, tập thể dục), tư vấn tâm lý, sử dụng các giải pháp không hormone và Liệu pháp nội tiết mãn kinh (MHT).

Theo TS.BS. Đào Thị Hoa, duy trì hoạt động thể chất đều đặn là một trong những biện pháp nền tảng. Tập luyện cường độ vừa phải tối thiểu khoảng 150 phút mỗi tuần có thể hỗ trợ duy trì khối cơ, sức khỏe tim mạch và xương. Chế độ ăn cân bằng, giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá và các nguồn chất béo lành mạnh cũng được khuyến khích.

Chuyên gia nhận định, mãn kinh là một quá trình sinh lý tự nhiên, không phải bệnh cần "chữa khỏi". Tuy nhiên, những triệu chứng kéo dài hoặc ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt, công việc và đời sống gia đình không nên bị xem nhẹ. Phụ nữ bước vào giai đoạn quanh mãn kinh nên được đánh giá toàn diện về triệu chứng, nguy cơ tim mạch, sức khỏe xương, tình trạng chuyển hóa, sức khỏe tình dục và tâm lý.

Quan trọng hơn, quyết định điều trị cần được đưa ra trên cơ sở trao đổi giữa bác sĩ và người bệnh. Không nên tự mua hoặc sử dụng hormone kéo dài chỉ vì nghe người khác có hiệu quả, cũng không nên tự ý dùng thực phẩm bổ sung thay thế điều trị y khoa.

Quản lý mãn kinh hiện đại vì thế đang chuyển từ cách tiếp cận "điều trị triệu chứng" sang chăm sóc sức khỏe toàn diện và lâu dài. Mục tiêu không chỉ là giúp phụ nữ vượt qua những cơn bốc hỏa hay mất ngủ mà còn duy trì sức khỏe xương, tim mạch, tinh thần, khả năng hoạt động và chất lượng cuộc sống trong nhiều thập kỷ sau đó./.